Ayo Ubah Gaya Hidupmu

Investasi terbaik adalah kesehatan diri kita. Mulailah menerapkan gaya hidup sehat dengan diet yang sesuai bagi tubuh kita.

Hero

Rekomendasi Makanan

Pensive-housewife-holds-green-bok

Tentang Diet Care

Setiap Kita Makan Dan Minum, Kita Dapat Menentukan Dunia Seperti Apa Yang Kita Inginkan

Kami mengajak seluruh masyarakat Indonesia untuk bekerja sama dan berpartisipasi dalam gerakan ini bersama-sama. Sebuah gerakan yang bertujuan untuk mendorong penerapan kebiasaan makan dan minum yang lebih sehat dan berkelanjutan.

Apa itu Gizi Seimbang?

Gizi seimbang adalah susunan makanan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh yaitu jenis kelamin, umur dan status kesehatan. Pola makan tidak seimbang meningkatkan risiko kekurangan atau kelebihan gizi yang dapat berdampak negatif pada kesehatan

Rekomendasi Olahraga